Le Yoga, un art de vivre en harmonie - bien-être physique, mental et émotionnel

 

Le yoga est une série d'exercices physiques, en dynamique ou en statique, pratiquée en y joignant le souffle, l’attention et la concentration. Par ce travail sur le corps et la respiration, nous libérons les tensions physiques et psychiques.  La séance comprend aussi du prânayâma (exercices de respiration) et une relaxation.

C’est aussi un art de vivre, de se vivre et un chemin d'intériorisation. 

 

 

Inscription obligatoire car nombre de places limité

 

 

Horaires  (sauf congés scolaires, les séances pendant les congés scolaires ne sont pas comptées)

 

 

 

de 9 h à 10 h 15

de 18 h 30 à 19 h 45

de 20 h à 21 h 15

Mardi

X

Qi Gong

Yoga

Mercredi

Yoga

Yoga

Yoga

Jeudi

Yoga

X

Qi Gong 

 

Congés scolaires 2022 – 2023

  • mardi 27 septembre 2022 (sera remboursé)
  • du 24 octobre au 05 novembre 2022
  • vendredi 11 novembre 2022 
  • du 26 décembre 2022 au 07 janvier 2023 
  • du 20 février au 03 mars 2023 
  • du 01 au 13 mai 2023
  • du 16 au 18 mai 2023 (Ascension) 

TARIF

 

Abonnements

  • par semestre complet : 126  (7,00 /séance)  

1er  semestre : du 07 septembre 2021 au 28 janvier 2022

2ème  semestre : du 01 février jusqu'au 30 juin 2021

L’abonnement pris en cours de semestre sera calculé en fonction du nombre de séances restantes.

 

Séance d'essai : 7,00 €

 

  • ✓Essai : par 5 séances sur 5 semaines consécutives :  45 

 

Si vous ne pouvez assister à un cours, vous pouvez le récupérer un autre jour de cette semaine-là ou venir 2 fois une autre semaine même sur l'abonnement suivant.  Il n’est pas remboursable sur un autre abonnement et pas récupérable sur une autre activité : atelier, cours d‘une journée, cours pendant les congés scolaires, ...

 

Par séance : 12  

 

  

Huiles essentielles

Pour en profiter un maximum, merci de ne pas vous parfumer.

 

 

Rue du Gay, 46 - 5060 Sambreville (Falisolle)

0486.03.19.54  

Renseignements : jacqueline.covolo@gmail.com