Le Yoga, un art de vivre en harmonie - bien-être physique, mental et émotionnel
Le yoga est une série d'exercices physiques, en dynamique ou en statique, pratiquée en y joignant le souffle, l’attention et la concentration. Par ce travail sur le corps et la respiration, nous libérons les tensions physiques et psychiques. La séance comprend aussi du prânayâma (exercices de respiration) et une relaxation.
C’est aussi un art de vivre, de se vivre et un chemin d'intériorisation.
Inscription obligatoire car nombre de places limité
Horaires (sauf congés scolaires, les séances pendant les congés scolaires ne sont pas comptées dans l’abonnement)
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de 9 h à 10 h 15 |
de 18 h 30 à 19 h 45 |
de 20 h à 21 h 15 |
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Mardi |
X |
Qi Gong |
Yoga |
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Mercredi |
Yoga |
Yoga |
Yoga |
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Jeudi |
Yoga |
X |
Qi Gong |
Congés scolaires 2021 – 2022
- du 01 novembre au 05 novembre 2021
- jeudi 11 novembre 2021
- du 27 décembre 2020 au 09 janvier 2022
- du 28 février au 04 mars 2022
- du 04 au 15 avril 2022
- du 24 au 26 mai 2021 (Ascension)
TARIF
Abonnements
- ✓par semestre complet : 126 € (7,00 €/séance)
1er semestre : du 07 septembre 2021 au 28 janvier 2022
2ème semestre : du 01 février jusqu'au 30 juin 2021
L’abonnement pris en cours de semestre sera calculé en fonction du nombre de séances restantes.
Séance d'essai : 7,00 €
- ✓Essai : par 5 séances sur 5 semaines consécutives : 45 €
Si vous ne pouvez assister à un cours, vous pouvez le récupérer un autre jour de cette semaine-là ou venir 2 fois une autre semaine même sur l'abonnement suivant. Il n’est pas remboursable sur un autre abonnement et pas récupérable sur une autre activité : atelier, cours d‘une journée, cours pendant les congés scolaires, ...
Par séance : 12 €
Huiles essentielles
Pour en profiter un maximum, merci de ne pas vous parfumer.
Rue du Gay, 46 - 5060 Sambreville (Falisolle)
0486.03.19.54
Renseignements : jacqueline.covolo@gmail.com
